Loại nước từ thực phẩm giúp cơ mặt săn chắc, thon gọn

Bạn có biết một số thực phẩm sẽ giúp cơ mặt bạn săn chắc và thon gọn hơn, nói cách khác là hạn chế sự chảy xệ và chùng nhão do tác động của nhiều yếu tố khách quan như môi trường, thời gian…việc chăm chỉ thực hiện và đúng liều lượng sẽ giúp khuôn mặt bạn gọn và ít tích mỡ, tuy nhiên như đã nói, cái gì nhiều quá thì từ tốt cũng chuyển sang hại. Vì thế hãy biết cách chọn lọc cho mình nhé, cùng tham khảo các loại nước ép/ sinh tố từ thực phẩm sau đây:

Cần tây là thực phẩm rất giàu vitamin, axit amin tự do và nhiều dưỡng chất khác với các tác dụng như hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, thanh lọc cơ thể và loại bỏ triệu chứng sưng phù. Ly sinh tố sữa + cần tây không chỉ giúp ngon miệng, dễ uống mà lại rất bổ dưỡng và sữa tươi có thể xem là “thần dược” làm trắng và sạch da, bạn nên uống hai lần một ngày. Và hãy kết hợp với việc luyện tập dành cho cơ mặt để phát huy tối đa công dụng đốt cháy mỡ thừa cho một khuôn mặt thanh thanh.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN